フリーランス＠るい

どうも、るいです！✌️ 《はじめに》 普段から運動はされていますか？運動は心身共に良いです！ しかし、運動不足だとさまざまなトラブルを招いてしまいます。さらに、肌への影響もあることをご存知でしたか？実は、肌トラブ...

どうも、るいです！✌️ 《はじめに》 肌荒れが気になる場合、 良質な睡眠を取ることは 非常に重要です。 睡眠の質を高めるためには、 規則正しい生活、寝室の環境の整備、 リラックスする時間を...

どうも、るいです！✌️ 《はじめに》 多くの男性が日々行っているヒゲ剃り。 しかし、 間違った剃り方で 肌に負担をかけてしまい、 肌荒れを起こしている人は 意外と多い。 ...

どうも、るいです！✌️ 《はじめに》 紫外線はメラニン色素を 過剰につくって肌色を濃くし、 シミになるだけでなく、シワやたるみの原因にもなり 肌を老化させる。 日焼けで若々しく見...

どうも、るいです！✌️ 《はじめに》 顔の下半分がマスクで隠れていると、 視線はどうしても「目元」に集中するもの。 「目は口ほどに物を言う」ということわざの通り、 視線を交わすことは非言語的なコミュニ...

どうも、るいです！✌️ 《はじめに》 年齢を重ねた大人には大人の魅力があるが、 肌とハートは若々しさを維持したいもの。 若々しい肌とはひと言で言うと 「柔らかい肌」。 今回はそんな、柔らかい肌を...

どうも、るいです！✌️ 《はじめに》 洗顔はスキンケアの基本かつ最重要項目。 「汚れを落とす」。このシンプルな行為が 実はスキンケアの9割を占めるといっても過言ではないだろう。 洗顔を制するものはスキ...

どうも、るいです✌️ 【肌質診断】は見ましたか？ まだの方は今すぐ受診してから見てくださいね！ 《はじめに》 肌タイプは分かりましたか？ ↓こんな人もいたかと思います👂✅自分の肌質をより詳しく知りたい...

どうも、るいです！✌️ 《はじめに》 みなさんは、肌質を自信持って答えれますか👂 （うん。うん。なるほど。） 僕は答えれませんでした😭（今は答えれますよ。笑） 自分に合ったケアを見つけるには、”自分の肌質を知...