どうも、るいです！✌️
《はじめに》
顔の下半分が
マスクで隠れていると、
視線はどうしても
「目元」に集中するもの。
「目は口ほどに物を言う」
ということわざの通り、
視線を
交わすことは
非言語的な
コミュニケーションとなり、
ビジネスマンにとって
目元は大事なパーツである。
すっきりした目元を
手に入れるための
アイケアの方法を、
教えていきます。
《1.「クマ」はなぜできる？》
目の下にできる
「クマ」には、
「青クマ」や
「茶クマ」などがあり、
原因によって
クマの種類（色）が変わる。
どの種類で
あったとしても、
クマがあると
老けて見えたり、
疲れて見えたり
してしまうものだ。
青クマは、
分かりやすい例でいうと、
睡眠不足によって
できるクマ。
睡眠不足や
疲れなどによって
目の周りの血流が
悪くなり、
毛細血管が透けて
見えている状態だ。
また、
長時間のPCや
スマホの使用などで
目を酷使している場合にも
青クマは起こりやすい。
こうした青クマの対策には、
目元をマッサージするのが有効だ。
一方、
茶クマは、メラニンによる
色素沈着が原因とされる。
目の周りの皮膚は
非常に薄いため刺激に弱く、
目をゴシゴシこすったり
していると起こりやすい。
茶クマのケア
＝色素沈着の改善となるため、
美白ケアが
茶クマ対策のポイント。
目元専用の美容液や
アイクリームを使うとよい。
《2.「むくむ」「たるむ」のはなぜ？》
好印象な
目元を目指すなら、
目元のむくみや
たるみも防ぎたい。
目元のむくみは、
老廃物や余分な水分が
溜まることに
よって起こるもの。
塩分過多な食生活、
運動不足による血行不良などが
その原因として
挙げられる。
「たるみ」は、
肌の弾力や筋力の
低下によって
起こりやすく、
加齢により
目立ってくる傾向にある。
「青クマが常態化している」
「目元のむくみやたるみが目立ってきた」
という場合には、
次に紹介する
目元マッサージを
実践してみよう。
《3.「目元マッサージ」の方法》
目元を
すっきりさせるには、
老廃物や
余分な水分を
回収するリンパ液の流れを
よくすることが大切だ。
リンパ液は顔から
首を経由して鎖骨へ、
さらに体の下へ
と流れていくため、
マッサージは
耳下と頸部から行い、
リンパ液の流れを
よくしていく。
次のような手順で行おう。
《まとめ》
大人のスマートさは
時代により変わるもの。
だが、
今も昔も
変わらない条件は、
ずばり
「清潔感」。
自分のためでもあり、
社会人のマナーとしても大切だ。
ここでは、
身だしなみの
基本を抑えつつ、
今の目線で
リビルドした
「メンズ身だしなみハック」
をお届けしていく。
固定観念に囚われず、
自分がよいと思ったことを
積極的に実践していこう。
もし良ければ、
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『どの肌質だったのか』
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などを教えてくださると、
励みになります！
また、
相談や質問等がありましたら
いつでもお待ちしております‼️☺️
《次回予告》
♯6 【スキンケアハック④】習慣化‼︎紫外線ケア
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