どうも、るいです✌️
【肌質診断】は見ましたか？
まだの方は
今すぐ受診してから見てくださいね！
《はじめに》
肌タイプは
分かりましたか？
↓こんな人もいたかと思います👂
✅自分の肌質をより詳しく知りたい！
（なので…。）
自分の肌質が分かる、
他の方法も用意しております！
一度受診された方も
ぜひチェックしてみてください👍
また、
肌質別やオススメの
スキンケア術もあるのでお見逃しなく！
それでは、やっていきましょう‼️
《肌質がより分かる診断》
お風呂上がりにチェック
⒈お風呂上がりに
肌の水気を拭き取る
⒉何もつけずに、
15分ほどそのままに😣
⒊Tゾーンは小鼻周りに
ティッシュを押し当てる
⒋肌の水分、油分バランスがどこに
傾いているのか診断していく👀
潤いを補っていない
状態になると、
肌の潤い成分を
産生しようとするので
その状態が本来自分の持つ肌質に📌
起床時にチェック
⒈寝る前にスキンケアをしない
⒉翌日の肌の状態をチェック👀
脂性肌であるか、
そうでないかを
主に診断する
ことができます☀️
就寝前というのは
体温が上がりやすく、
皮脂の分泌が
活発になります。
翌朝からすぐに
テカリやベタつきを
感じる方は
脂性肌になります。
寝起きに
ベタついているけど、
口や目周りは
カサカサする人は
混合肌という
判断もできるので
起床後の
診断するのもオススメ☝️
乾燥肌に関しては、
基本は油分や
有効成分を
補うケアなので
そこまで
難しいものではありませんが、
皮脂のコントロールが
うまくできてない
脂性肌や混合肌のケアは
与えるケア＋油分を上手く
コントロールするためのケアを
同時に行って
いかなければならないことが
多いため、
セルフで肌質診断を行い、
自分の肌タイプを早めに理解すること📌
現在ある肌トラブルからチェック
肌質と肌悩みを
因果関係があるので、
肌トラブルから
逆算して
肌タイプを
知ることもできます💭
以下に
肌タイプ別に
起こりやすいトラブルを
記載しておきます👀
現在、以下の
悩みに該当するのが
どの肌質に
多いのかをチェックして
自分の肌の傾向を
把握してみて下さい❗️
《肌質別スキンケア》
このラインより上のエリアが無料で表示されます。
自分に合った
スキンケアを
行うことが
一番の近道。
肌タイプ別の
ケア法を紹介します︎👍
自分の肌の状態を
確かめながら
肌ケア方法を
見つけてくださいね✨
乾燥肌
肌の水分が不足し、
バリア機能が低下している状態。
バリア機能は
外部の刺激から
肌を守る
役割があるため、
その機能が
低下すると肌に
ダイレクトに
刺激が加わります。
（え、ダイレクトに…！？）
なので、
肌を労わったケアがポイント☝️
【1.洗顔料】は
よく泡立てて使い、
優しく丁寧に
マッサージするように
汚れを
落とすこと。
泡立てるのが
苦手な方は、
泡で出てくる
タイプの洗顔料がオススメ。
ドラッグストアでも
購入できるので、
出掛ける際は
チェックしましょう🛍️
乾燥肌の方には、
高保湿成分が
含まれた商品が
オススメ❗️
スキンケアのはじめに、
まずは【2.化粧水】で
しっかりと
肌に水分を与えます。
化粧水によって
適量が異なるため、
よく確認してから
使用してください📖
化粧水を
塗布したあとは、
肌内部の水分が
蒸発しないように
【3.乳液やクリーム】を
塗布しましょう。
普通肌
皮脂や水分の
バランスが良い状態。
大きな肌
トラブルもなく、
乾燥なども
気にならない方は
普通肌の
可能性があります。
普通肌の方でも、
季節や環境の変化によって
肌の乾燥が
気になる場合があります。
季節や肌の状態を
考慮しながら、
アイテムを
使い分けるのがオススメ☝️
乾燥が
気になるときは
保湿効果に期待できる
アイテムを使い、
皮脂の分泌が
増えてきたら
さっぱりタイプの
商品を使うなど、
肌の状態に合った
ケアを行いましょう。
どのようなタイプを
使っても良いです。
いまいちわからかない方は、
【試供品やトライアルセット】を使い、
肌に合うアイテムを見つけてください🔎
混合肌
乾燥肌と脂性肌で
分かれている状態。
肌質が異なる方は、それぞれの
肌質に合ったケアを行うこと。
肌内部の水分が
足りていない場合があるので、
しっかりと
保湿をすることが大切です☝️
肌のターンオーバーを
促すためにも、
古くなった角質を
落とす角質ケアを
取り入れることも
おすすめします。
乾燥が
気になる部分は、
保湿効果の高い
商品を使い、
脂性肌が
気になる部分は、
さっぱりタイプの
保湿アイテムを
使うなど
工夫をしてみましょう。
混合肌向けの商品も
多く販売されているので、
ドラッグストアなどで
チェックしましょう📄︎︎︎︎︎︎
脂性肌(オイリー肌)
皮脂で顔が
テカったり、
手で触ると
脂っぽくなる状態。
男性は女性よりも
皮脂の分泌量が多いため、
脂性肌に悩む方が
少なくありません😢
脂性肌は
毛穴が開きやすく、
ニキビや吹き出物が
できやすい傾向にあるため、
しっかりと
スキンケアで予防しましょう。
まず【1.洗顔】で
古い角質や汚れ、
皮脂をしっかり
落とすことが大切です。
洗顔の際は、
とくにテカリが気になる
Tゾーンから洗い始めましょう。
洗顔方法は、
手でゴシゴシと
擦るのではなく、
泡で汚れを
落とすようなイメージで。
洗浄力の
強すぎる洗顔料を使用すると、
肌に必要な皮脂まで
洗い流してしまう
可能性があるため
注意が必要です⚠️
洗顔料は、
自分の皮脂量に合った
洗浄力の商品を
使うようにしてください。
肌のべたつきが
気になっても、
インナードライの
可能性があります。
洗顔後は【2.化粧水】で
肌に水分を補給し、
【3.乳液やクリーム】で
スキンケアの仕上げを☝️
《おすすめのやり方》
おすすめの
スキンケアを紹介します︎💬
次の3ステップは
基本のスキンケアとなるので、
きちんと覚えておいてください👀
化粧水などの
スキンケ商品は、
洗顔後や入浴後など
肌が清潔な状態に塗布。
洗顔後や入浴後は
肌が乾燥しやすいため、
早めに化粧水や
乳液で保湿してください🧴
化粧水は肌に
水分を与える役割があり、
スキンケアに
欠かせないアイテムです。
化粧水を
持っていない方は
テクスチャーなど
確かめながら
自分の肌に合った
商品購入を🛒
化粧水には、
美容液成分や保湿成分も
含まれているため、
たっぷりと肌に
うるおいを与えることが大切。
乳液やクリームは
化粧水で与えた水分を
蒸発させないために
使うアイテムです。
肌を保湿するためにも、
乳液かクリームの
どちらかは化粧水と
合わせて使用してみよう。
乳液は、
肌をやわらかくする
効果が期待できるので、
肌のごわつきが
気になる方は活用しましょう。
乳液は水分が
多めに含まれており、
クリームは油分が
多いことが特徴です。
どちらも水分が
蒸発しないように
肌にフタをする
効果に期待ができます✨️
肌の乾燥が
気になる方は、
クリームも
活用しながら
保湿ケアに
努めてください💪
スキンケア商品による
刺激が気になる方は、
肌への負担が少ない
白色ワセリンを使うこと。
白色ワセリンは
赤ちゃんでも使える
低刺激性の
保湿アイテムなので、
敏感肌の方や
肌の負担が
気になる方は
スキンケアに取り入れると良い。
なお、
顔全体ではなく、
乾燥しているところに
部分的に
使うことがおすすめです☝️
《医師からのコメント》
頬は乾燥しやすく
Tゾーンは脂っぽいなど、
部位によって
状態が異なることも多くある。
また、
夏と冬で
スキンケア商品を
変えてみるなどの
対策も考えてみましょう🧑⚕️
《まとめ》
正しくスキンケアを
行わないと肌トラブルを
引き起こす
可能性があります🥲
肌質に合った
スキンケア商品を使いながら、
毎日きちんと
肌ケアを行いましょう。
モテる肌を
手に入れるために、
男性もきちんと
スキンケアを行いながら
清潔感のある
若々しい肌を手に入れましょう✨️
もし良ければ、
僕の公式LINEに
『どの肌質だったのか』
『この記事の感想』
などを教えてくださると、
励みになります！
また、
相談や質問等がありましたら
いつでもお待ちしております‼️☺️
《次回予告》
【スキンケアハック①】本気の洗顔 A to Z
を配信予定！
＜公式LINE＞
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