どうも、るいです✌️
もしかして、美容を後回しにしていませんか？
「いつかちゃんとやろう」
「もう少し時間ができてから」
実は美容は”今”始めることが一番大事！
未来の肌は、今日のあなたの選択で決まります。
「もっと早くやっておけばよかった…」と後悔する前に、
”今すぐ”美容をスタートしませんか？
もし今、何もしなかったら、
❌シミ・シワ・たるみが進行してから焦る
❌肌が荒れて、毎日メイクで隠すのが大変
❌鏡を見るたびに「なんか老けた？」と落ち込む
でも逆に、今から少しでもケアしていたら、
⭕️肌トラブルが減り、自信が持てる
⭕️毎日「キレイ！」と言われるようになる
⭕️「若々しいね！」と誉められるようになる
ほんの少し意識するだけで、
こんなにも未来の自分は大きく変わるんです。
プロローグ
”今すぐ”始める理由
「まだ大丈夫でしょ？」と思っている間に、
肌の老化は着々と進んでいます。
10代のあなたも、20代のあなたも、今が一番若い日。
”未来の肌”は、今のケア次第で決まるんです。
例えば…
💡シワ・シミは”できる前”が肝心
→できてから消すのは大変。
でも、今のケアで予防はできる。
💡肌のハリは”維持する”方が簡単
→たるんでから戻すのは大変。
でも、今のケアでハリは保てる。
💡スキンケアの積み重ねが、10年後の肌を作る
→何もしなかった人との差は歴然…
第一章：美肌のための3つのアクション
「何からしたらいいかわからない」というあなたへ。
今日からできる”未来の自分のための美肌習慣”を
3つご紹介します。
1．紫外線対策は絶対に欠かせない
紫外線は肌老化の80％の原因になると言われています。
日焼け止めを塗らずに過ごすと、
シミ・シワ・たるみの元に…！
✅朝のスキンケアの最後に、日焼け止めをON！
✅外出時はこまめに塗り直し！
✅室内でも油断せず、日焼け止めを塗る！
これだけでも、未来の肌は全然違います。
2．保湿を徹底！乾燥は老化の大敵
「なんとなく肌がカサカサする…」
そのまま放置しておくと、シワ・くすみ・肌荒れの
原因になる可能性があります。
✅スキンケアの基本は”水分補給”！
✅ヒアルロン酸やセラミド配合でしっかり保湿！
✅乾燥しやすい目元・口元はクリームで重点ケア！
しっかり保湿することで、
ハリ・ツヤのある若々しい肌をキープできます。
3．”食べる美容”で内側からキレイに
スキンケアだけでは、美肌は作れません。
食事も美容の大事な一部！
肌に良い食べ物を意識して、
内側からキレイを育てましょう。
【摂取すべき成分】
ビタミンC（シミ予防・美白）
→オレンジ、キウイ、パプリカ
オメガ3脂肪酸（肌の潤いUP）
→サーモン、アボカド、ナッツ類
タンパク質（ハリ・弾力UP）
→卵、大豆、鶏むね肉
ジャンクフードばかりの生活だと、
肌をボロボロに…
『食べる美容』を意識すれば、
透明感あるツヤ肌が手に入ります！
第二章：美容を後回しにした未来…
ここらで1つ。
あと回しにした時の未来を想像してください。
・鏡を見たら、シワやシミが増えて後悔
・昔の写真と比べて老けてショック
・美容治療を考え始める など
こんな未来迎えたくないですよね。
ほんの少しの意識が変わることもあります！
その例が僕です！
後回しにしていた時と、
行動した結果は大きく違います。
未来の自分のために、
今すぐ美容を始めましょう！
エピローグ
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
✅後回しにすると、未来の自分が後悔する！
✅紫外線対策・保湿・食事を意識する！
✅今始めれば、未来の肌に自信が持てる！
「やらなきゃ…」じゃなくて、
「未来の自分のためにやろう！」という気持ち！
今から一歩踏み出せば、
あなたの未来はもっと輝きます！
そして、なによりも『肌が綺麗になる自分』を
イメージしながら楽しんでください✨
それでは、
あなたのスキンケアLifeが
素晴らしいものになることを願っています。
もし良ければ、
僕の公式LINEに
『どの肌質だったのか』
『この記事の感想』
などを教えてくださると、
励みになります！
また、
相談や質問等がありましたら
いつでもお待ちしております‼️☺️
《次回予告》
【結局これ】行動が全て！
を配信！
＜公式LINE＞
モテ美肌になりたい人👇👇👇👇👇
コメント