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どうも、るいです✌️ 今回は、 “コレを食べたら” 「ガチ美肌になれる食材」 を紹介します！ めちゃくちゃ怪しいですよね タイトルを見て「嘘だろ？」と 信じずにこのまま画面を閉じる人が ...

どうも、るいです✌️ ニキビってなかなか治らなくて 大変ですよね…。実は治らない人には共通する考え方が あるのですが、ノウハウコレクターという言葉を 知っていますか？ ノウハウコレクターとは 情報収集だ...

どうも、るいです✌️ 早速ですが、「このスキンケアがすごい！」「これを使えば美肌になれる！」 SNSやネットで次々と新しい美容情報が飛び交いどれが本当のい自分に合っているか迷いませんか？ すごい有名な方が言っているのだか...

どうも、るいです✌️みなさん姿勢は良いですか？スマホやパソコンを使うことが多い現代、 姿勢悪い人多いのではないでしょうか？ぼく自身めっちゃ猫背です。 卒業式とかでピンとした姿勢で 耐えることがしんどかった（笑）実は姿勢が...

どうも、るいです✌️ 冬になると乾燥肌に悩む人が多いですがその原因が暖房にあることをご存じですか？ 実は暖房が部屋の湿度を奪い、肌の潤いまで壊してしまうんです。 この記事では乾燥肌を 「悪化させる理由」と「簡単にで...

どうも、るいです✌️ スキンケア界で話題沸騰中！その名も『レチノール』 名前はよく聞くけど、実際何に効くの？ って思っていませんか？ 僕も初めて聞いた時は『ビタミン系？なんか良さそう』くらいの軽い認識でした。 ...

どうも、るいです✌️ 今回は世の中にたくさん溢れている美容品の中から 自分に合う商品を見つけるために必須となる ビタミン系美容成分についてお話しします。 栄養成分を考えず美容品を使っていても 肌は一向にきれい...

どうも、るいです✌️ 今回は、化粧水の選び方 について解説していきます！ 皆さん化粧水の選び方が分からなくて困っていませんか？ 困っていますよね？？ 知ってます！ 僕の元に化粧水についてめちゃくちゃ質問...

どうも、るいです✌️ 突然ですが、 ｢メラビアンの法則｣って 聞いたことありますか？ 今回のタイトルにもありますが、 メラビアンの法則とは、 1971年にカリフォルニア大学ロサンゼルス校の 心理学...

どうも、るいです✌️ 今回は「混合肌」の方に 向けて書きました。 混合肌とはおでこや 鼻はテカりやすいが 頬や口元は乾燥しやすいという パーツごとに違う肌質のことです。 実は僕は混合肌です。 ...